Addicted




2 Juillet 2012

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Bonjour mes Chouchous!


Encore une nuit à m'endormir à 5h du mat'
Ces insomnies mes saoules, en plus je me suis levée à 7h...

Je n'ai pas pu aller courir, beaucoup de vent et de pluie

Du coup je vais faire encore plus light!

PETIT DEJEUNER
1 grand café + 1 petit verre de jus de pamplemousse citronné
30g de céréales dans même pas une tasse à thé de lait
1 nectarine

DEJEUNER
Laitue vinaigrette à l'eau
1 quart de melon

DINER
un bouillon


Avec tout ça, 1l de thé vert, pompes et fessiers, et peut être de la marche si il se met à faire beau

Bonne journée!

24ans
Diagnostiquée médicalement à l'age de 13ans:
Anorexique boulimique compulsive.
***
Modo.

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Comme je te comprends. J'ai discuté avec le bel italien jusque 3h du matin.. Après avoir enchainé plusieurs insomnies. J'ai dormi 4h.. Je suis morte xD

Une semaine de fête en tout genre commence dès ce soir... Dimanche, je décède je crois.


Niveau bilan, je vais manger de la salade d'épeautre que j'ai fait hier à base de blancs d'oeuf, poivrons, champignons, oignons et poireaux. Je vais essayer de manger 50 calories minimum et si je peux plus je tenterai un peu plus mais ça c'est loin d'être gagner vu ces derniers temps.

En plus hier j'me suis fait vomir chez mes parents et j'avais qu'une envie manger des glaces avec eux pour continuer à vomir mais j'me suis retenue et il m'était incapable de manger quelque chose de "gras". Mais j'ai peur de recommencer à vomir intempestivement. Faut que je travaille la dessus.

Enfin voili voilou quoi.

Je vous souhaite une agréable journée mes Trésors d'amour.

Anorexie Restrictive Médicalement Diagnostiquée


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Les puces

1h de sport à jeun

MATIN:
1 verre de jus de fruits
100 gr de céréales Allbran + lait écrémé
150 ge de cerises

MIDI:
Salade composée ( thon,tomates,laitue,blanc d'oeuf )
1 yaourt 0 % aromatisé aux fruits
1 tranche de pastèque
1 thé vert

GOUTER:
1 nectarine

SOIR:
1 tranche de jambon de dinde
1 blanc d'oeuf
1 yaourt 0% nature
1 tranche de pastèque

Bonne journée les filles

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Reira chérie, fais gaffe à toi quand même...

Sinon ta salade à l'air franchement pas mal dis donc!


Yellow bonne journée
24ans
Diagnostiquée médicalement à l'age de 13ans:
Anorexique boulimique compulsive.
***
Modo.

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