Pour mon bilan de mi journée alors hmmm
Je me suis pesée ce matin et la cata 90 kgs mais je n'ai pas pleuré, je ne pleure plus sur mon poids car si j'en suis la c'est de ma faute.
Je me pèse avant le petit déjeuner et ça m'a motivé car pour le petit déjeuner je n'ai pris que un fromage blanc
Je n'ai pas pu faire de sport dehors car le temps est nul chez moi en ce moment mais j'ai quand même un peu couru avec mon chien mais pas trop longtemps à cause de la pluie grrr
Ce midi pour ma part j'ai mangé des légumes cuit à l'eau ou à la vapeur donc je pense que c'est bien et en dessert un fromage blanc.
La je commence à avoir faim mais j'ai pris mes gélules de plantes pour m'aider à maigrir :) ( j'en ai 4 sortes à prendre si ça aide alors tant mieux :))
Je pense que je vais quand même manger un truc pas trop calorique car j'ai un entrainement de kayak à 18h jusque 20h.
Ce soir une soupe et un yaourt 0% et c'est tout.
Si j'arrive cette première journée sans craquer ce sera un grand pas car mon soucis c'est que je suis trop faible et là au moment même ou je vous écris j'aimerai tant manger des trucs plein de chocolats de calories etc :p
Mais noooooooooon je ne craquerai pas je ne craque plus c'est fini !!!
Ils vont voir les gens de mon entourage, à rigoler quand je dis je me mets au régime car eux non plus n'y croit plus.
Cette fois je m'y tiens, je vais y arriver.
ENSEMBLE on y arrivera.
Bisous à toutes mes chéries
Je vous aime merci d?être là
Derni?re modification le 11-04-2012 ? 15:56:10