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Je voulais avoir votre avis.
Je souhaite pouvoir retrouver un poids où je me sens bien, mais je ne veux pas, encore une fois, aller trop loin.
On m'a fait remonter à 58,2 kilos pour 1m73. ( IMC 19.37 )
Aujourd'hui je suis à 53,7. ( IMC 17.94 )
J'aimerais retourner à 48/49. ( IMC: 16.03/16.37)
Est ce raisonnable? J'aimerais pouvoir retourner un peu plus bas, mais je ne veux pas non plus refaire n'importe quoi. C'est loin de mon poids le plus bas et je n'arrive pas vraiment à savoir si c'est trop ou pas assez.
Deja là tu est en "etat de maigreur" donc ya danger apres je peux comprendre que tu ne sois pas à l'aise mais dans tous les cas, ne descend surtout pas en dessous d'un imc de 16.5, tu passerait en denutrition
"Les valeurs les plus basses, nihilistes, règnent sous les noms les plus sacrés". Nietzsche
Merci de vos réponses.
Je comprends que mon IMC pourrait indiquer que je suis en état de maigreur. Mais j'ai encore un bonnet C bien rempli. ( ce qui ne me dérange pas )
Après je ne veux pas retomber trop bas non plus.
Enfin pas d'inquiétude, je veux encore perdre un peu, mais je fais très attention à d'éventuelles carences et ne pas aller trop loin.
J'essaye de trouver un juste milieu avec l'anorexie restrictive.
J'ai essayé de me conformer pendant plusieurs années aux recommandations des médecins, mais au final je m'obligeais tous les jours à ressembler au stéréotype de l'ex anorexique fière de maintenir le poids repris après les hospitalisations.
Honnêtement je ne peux plus jouer ce rôle.
Juste de trouver un équilibre ( je n'ai pas l'intention, ni l'envie d'ailleurs de retourner à mon poids le plus bas).
Merci pour vos conseils ^^
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