Fondue Poireaux & Choux Fleurs
Fondue Poireaux & Choux Fleurs
Ingrédients:
100g de Poireaux
100g de Choux Fleurs
1 blanc d'oeuf
20g de champignon
1 cuillère à café de colombo ou curry
1 cuillère à café de canelle
Poivre
1 bouillon de légume
Préparation:
Faire bouillir les poireaux et le choux fleurs, les champignons et le blanc d'oeuf dans 1 tasse d'eau et incorporer le bouillon. Faire bouillir jusqu'à ce que l'eau se soit évaporer et que le blanc d'oeuf soit cuit. Ajouter les épices.
Voilà déguster un plat pour 70 calories
Bon appétit!