Addicted




Bilan 26 mars

0 appréciations
Hors-ligne
J'ouvre le bilan avec grand plaisir :D

Mon bibi
Matin : 2 yaourt nature maigre 90 cal + 1 café au lait 20 cal
Midi: 2 galette devriz + concombre 67
Collation : 1 tomates 22 cal
Soir: ne sais pas encore

Bnne journée

Derni?re modification le 26-03-2012 ? 19:18:37

0 appréciations
Hors-ligne
Passé toute une bonne journée mes chéries

0 appréciations
Hors-ligne
:b0:
MATIN: Café/thé

MIDI:1 Tomate 20kal avec 30G DE TOFU ail et fines herbes 40Kcal, 15g de pain complet 40Kcal+ 1/2 pomme 40Kcal.Total midi:140Kcal

GOUTER: Galette aux cereales 25 Kcal

SOIR: 1 soupe 50Kcal,400g d asperges cuites à l'eau: 80Kcal+ 1cà café d huile d olive 30Kcal, pain 15g 35Kcal+ 1/2 pomme 4OKcal. Total soir: 235Kcal

TOTAL JOURNEE:400Kcal Bonne journée
Cymbaline, maman, 33ans

0 appréciations
Hors-ligne
les loulouttes
Tite présentation beperfect?

Pour moi today ca va etre dur de faire 1200cal, pas bien digeré le repas de famille d'hier, mal au bidou

Matin cappucino vanille et cafés au lait
Midi salade composée, 30g de pain complet + sylphide, un fromage blanc
Aprem pomme
Soir lentilles+concombre, 20g de pain complet+sylphide, petits suisses, meringues

Soit 800cal environs en espérant pouvoir rajouter des choses dans la journée

edit (+1 mini pain choco et pain raisons 1200atteind)
Bonne journée

Dernière modification le 26-03-2012 à 14:05:48



"Les valeurs les plus basses, nihilistes, règnent sous les noms les plus sacrés". Nietzsche

0 appréciations
Hors-ligne
Bonjour mes Trésor.

Pour moi pas de pesée ce matin.

MATIN:
Rien

MIDI:
30g de pain
1 yaourt
80g de fruit
=> 155 calories

SOIR:
200g de choux de Bruxelles
1 fromage light
3 blancs d'oeufs
=>130 calories


Anorexie Restrictive Médicalement Diagnostiquée


0 appréciations
Hors-ligne
Coucou les filles!!
Matin => rien (levé trop tard )

Midi => 80 gr de céréale (genre semoule) soit 200kcal
Yahourt. 66kcal


Soir => ??

On verra pour ce soir mais sûrement une soupe de 55kcal!!
Je me suis fixé au Max 400 kcal/jours

Dur dur je garde des petits qui goûtes des kinders grrrrrRRrrR
Je tien bon =)!
Bisous les filles et couraaaage!
61kgs objectif ==> 54kgs
22ans

=)

0 appréciations
Hors-ligne
Fais attention à toi chacha..

0 appréciations
Hors-ligne
HELLO les puces alors pour moi aujurd'hui

matin chocolat chaud light 40cal
midi yaourt 0% 62cal et pain 120cal
soir une pomme 70cal

donc 292cal

bisous
être une fille oui, mais à quel prix ?!

anorexie et periode BV
1m75

Vous ne disposez pas des permissions nécessaires pour répondre à un sujet de la catégorie Bilan.

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 113 autres membres