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Bilan du 22 Juin
yellow

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0 | | 22 juin 2012
Bonjour les puces
C'est encore moi qui ai l'honneur d'ouvrir le bilan!En ce moment,je suis matinale

MATIN:
1 verre de jus de fruits
100 gr de céréales Allbran + lait écrémé
2 gateaux Gerblé
150 gr de cerises

1h de sport

MIDI:
2 brochettes de viande
1 salade (laitue) + vinaigre
1 yaourt 0% aromatisé aux fruits
1 nectarine
1 thé vert

GOUTER:
1 peche

SOIR:
3 tranches de jambon de dinde
1 yaourt 0% nature
1 tranche de pastèque

Je modifirai si il y a un changement car je vais peut-etre au restaurant ce soir je vais tout faire pour essayer d'annuler.

Bonne journée les filles

Derni?re modification le 24-06-2012 ? 13:10:04
Farrar

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0 | | 22 juin 2012
Bonjour =)

J'en ai marre, mon poids ne bouge toujours pas >.< Peut être que ça a un rapport avec mes règles qui arrivent, j'en sais rien.... En tout cas demain je vais racheter une nouvelle balance.

Alors pour moi!

Matin: 4 tartines de pain + nutella :/
Café

Midi: coca light et thé vert

Soir: Rien ><
Reira

298 messages
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0 | | 22 juin 2012
J'ai la gueule de bois alors je pense que je prendrai juste une soupe
Anorexie Restrictive Médicalement Diagnostiquée

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