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Dimanche 10 juin 2012

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Bonjour mes petites Fées.
Alors que faites vous de ce dimanche?
Moi je travaille de 11h45 à 15h. Ca craint j'ai trop la flemme en plus.
Enfin bref Voici mo, bilan pour l'instant

10h30:

20g de fromage blanc
5g de son d'avoine
100g de nectarine
1 nectarine

90 calories.

J'essaierai de prendre un encas à 15h. Je ne me voyais pas faire 2 repas à 2h d'intervalle c'était juste impossible alors voilà..
J'me rattraperai à 16h et ce soir.. Enfin, j'espère.

Je vous laisse mes chéries et n'oubliez pas d'aller votez pour celles qui ont la majorité.
Des bisous et pas de bêtises pendant mon absence


Anorexie Restrictive Médicalement Diagnostiquée


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En cas de 16h pour palier au fait que je n'ai pas déjeuner:

25g de poivrons
25g d'oignons
50g de champignon
1 càc de son d'avoine
1 blanc d'oeuf

Ca me passe à 170 calories. J'ai du forcer pour les manger. J'ai cru que j'allais vomir à la moitié de mon bol. Les prochains jours vont être difficiles je le sens. L'anorexie a de plus en plus de mal à me laisser le libre arbitre. Elle me laisse faire ce que je veux pendant 3/4 jours et après elle réprimande.

On verra bien. J'essaie de garder la tête hors de l'eau malgré les poids attachés aux pieds qui tentent de me faire couler.
Mais bon, qui sait, peut être que je me trompe...
Anorexie Restrictive Médicalement Diagnostiquée


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Les filles
Ce matin 1h de sport à jeun

MATIN:
2 oranges pressées
1 oeuf à la coque
1 tasse de lait écrémé
1 yaourt nature 0%

MIDI:
5 coquilles St Jacques
1 yaourts 0% aux fruits
2 abricots
1 coca light
1 thé vert

GOUTER:
1 coca light

SOIR:
3 tranches de jambon de dinde
1/2 melon
1/2 pomme

Bonne journée les filles

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400 de proteines pour moi today



"Les valeurs les plus basses, nihilistes, règnent sous les noms les plus sacrés". Nietzsche

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Les princesses

MATIN:
2 oranges pressées
100gr de céréales Allbran + lait écrémé

MIDI:
2 brochettes de viande
salade de tomates cerise
1 yaourt 0% aux fruits
2 abricots

SOIR:
3 tranches de jambon de dinde
1 yaourt 0% nature
1/2 melon

1h de sport
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