Coucou mon coeur
Comment vas tu ? On a pas eu trop le temps de parler hier, j'espère que les conneries de l'autre ne t'ont pas trop affectée
Pour moi, ptite nouvelle, j'ai eu un(re) déclic une nouvelle fois. Une amie m'a parlé de mettre un bébé en route et je me suis vue...je ne pourrais jamais enfanter si je continue, j'approche les 30ans bordel. Dans cette optique, je me rajoute 2 défis en plus de pas de crises : plus de pesée (max2x/mois) et essayer de plus compter les cal (dur car c'est un automatisme) bref manger light, equilibré...à suivre
Aujourd'hui
Matin cappucinno vanille + galettes cereales
Midi 200g d'haricots verts + 1/2 steak soja + une cas de sauce tomate, un fromage blanc
Aprem une pomme
Soir shiratakis à la tomate/soja, fromage blanc et meringues au son
Voilà, je sais pas ce que ca va donner...à suivre donc.
Bisou mon coeur
