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Coucou les belles
Ce matin : thé vert + 4 biscotte
Ce midi : 1 mini tranche de saumon + 2 galette de légumes + 1 morceau de fromage
Ce soir : (en attente)
Bisou les filles je vous aime
Alors pour moi le bilan est plutôt positif, j'ai perdu 700g depuis le début, je suis donc de bien bonne humeur pour continuée !
Et vous, vous en êtes où de votre perte de poids ?
Aujourd'hui je vais me faire une journée bien légère, car se soir j'ai une soirée où l'on va boire ! Et comme tous le monde le sait, l'alcool fait grossir, avez vous de conseils pour que le lendemain de cette soirée ne se transforme pas en catastrophe sur la balance
Coucou les filles!!!
Alors vous en êtes ou??!!
en ce qui me concerne j'ai craquée hier soir sur une platrée de pâtes du coup aujourd'hui c'est très light..juste une pomme...il faut que j'essaye de ne pas craquer ce soir car la je sens que j'ai très faim!!!
je vous souhaite une bonne soirée à toutes!!
gros bisous les chéries!!!
Shizuka
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